Просто и понятно. Косметолог рассказала, как грамотно ухаживать за кожей весной

 

Зиму пережили – холод и снег в лицо позади, однако это не значит, что кожа отныне в безопасности. Теперь наша дерма подвергается воздействию ультрафиолета, становится сухой, тусклой и шелушится. Как правильно ухаживать за кожей в весенний период и предотвратить основные проблемы, рассказала косметолог Ольга Рысь.

Косметолог Ольга Рысь

Основные задачи ухода за кожей весной: восстановление барьерной функции  и защита от солнца. Поэтапно, просто и понятно рассказываем, как правильно ухаживать за дермой в домашних условиях.

Увлажнение и питание кожи

В увлажнении нуждается даже молодая кожа 18-летней девушки, ведь мы живём в достаточно климатически экстремальных условиях. Зимой из-за низких температур помещения отапливаются, что делает воздух очень сухим: влажность может составлять 15-17%. Последствия пересушенного помещения негативно сказываются на коже. Дерма становится тусклой, сухой и начинает шелушиться.

Выход есть – вооружитесь кремами, в составе которых есть аминокислоты, молочная и/или гиалуроновая кислоты, сорбитол, водоросли, коллаген, эластин, алое вера, глицерин.

Стоит отметить, что один крем не может сделать кожу идеальной. Днём и ночью дерма совершает разные функции, потому важно иметь в домашнем арсенале ухода за кожей хотя бы два крема: дневной и ночной. В более жаркие периоды следует брать более лёгкие текстуры. В холодные и морозные времена – защитить кожу кремами высокой плотности.

Бьюти-совет: Экстренно восстановить кожу после зимы могут средства для защиты кожи от экстремальных воздействий. Как правило, они так и называются. Однако до нашего рынка в больших количествах они ещё не добрались. Чаще всего их производят европейские страны и Россия.

Защита от ультрафиолетового излучения

С конца февраля – начала марта индекс ультрафиолетового излучения повышается – в это время желательно начинать защищать кожу от ультрафиолетового излучения. С фанатизмом делать это не нужно, ведь все содержавшиеся в кремах фильтры – результат химических процессов. Увлечение бездумным нанесением защитных кремов чревато образованием комедонов (исключение могут составлять отдельные аптечные средства).

В весенний период оптимальным значением SPF будет 20-30. С середины мая солнце становится более активным – следует переходить на средства с защитой 50.

Рекомендуется применять крема с SPF фактором в зависимости от индекса ультрафиолета в конкретный день. Скачивайте специальное приложение и узнавайте, когда необходима защита. Если индекс ультрафиолетового излучения равен или больше 3, то есть смысл использовать фильтры.

Важно знать: полезно защитить кожу от ультрафиолета круглый год, если это качественный крем. Это позволит предотвратить излишнюю пигментацию и преждевременное старение. Обязательна защита кремами с SPF факторами в любое время года на 5-7 дней, если девушка проходит курс пилингов.

Насколько хватает SPF

Продолжительность защиты кожи от прямых солнечных лучей зависит от геолокации и крема. По характеристикам средства разных производителей отличаются. В среднем, SPF 30 защищает от прямых солнечных лучей на 30 минут, далее нужно возобновлять препарат. SPF 50 позволяет находиться под ультрафиолетом в пределах одного часа. После следует нанести средство заново.

Продолжительность времени защиты от ультрафиолета высчитывается суммированием времени, которое вы проводите под прямыми солнечными лучами.

Бьюти-совет: приобретайте шляпы, которые будут защищать от солнца. Это и модно, и полезно.

Процедуры в весенний период

Самые распространённые пилинги – кислотные. Они придают коже бархатистость, обновляют и ускоряют процессы кожи: выработку коллагена, гиалуроновой кислоты, эластина – всего того, что поддерживает кожу в хорошем, свежем и бархатистом виде. Начинать пользоваться такой безопасной и полезной процедурой можно уже с 18 лет.

Однако начиная с конца марта можно делать не все пилинги, а только всесезонные. Они также улучающие метаболизм, процесс регенерации, обновление клеток кожи, но делают это в щадящем и безопасном варианте. Подробнее о таких процедурах расскажет косметолог.

Домашний уход за кожей. Этапы

70% успеха ухода за кожей гарантирует  домашний уход. Ни один косметолог не спасёт, если женщина не умеет следить за своей кожей. Лучше, чтобы подбор средств домашнего ухода сделал косметолог. После нескольких месяцев  грамотного ухода дорабатывать проблемы вашей  кожи возьмётся специалист.

Этапы домашнего ухода за кожей для всех возрастов и типов кожи одинаковые. Их необходимо делать два раза в день – утром и вечером.

  1. Очищение. Молочко, мицеллярная вода, гель, пенка – средства для очищения. После использования средства кожу необходимо очистить – смыть водой. Для сухой и нормальной кожи лучше использовать бутилированную воду или воду из фильтра, если проточная слишком жёсткая. В холодный или демисезонный период предпочтительнее использовать качественное молочко.

  2. Тонизация. Очищающие средства имеют щелочную реакцию, которая не является физиологичной для нашей слабо-кислой кожи. Поэтому для нормализации дермы после очищающего средства нужно использовать тоник.
    Если систематически пропускать этот этап, то через короткий период кожа будет обезвожена.
  1. Увлажнение. Для этого используем крема и сыворотки, которые впитываются в кожу и поддерживают её в нормальном состоянии. Важно подобрать для себя несколько (ночной и дневной) комплектов кремов для разных сезонов года.

Похожие Записи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

« »